Applis mobiles pour résolutions sportives printanières mar25

Applis mobiles pour résolutions sportives printani...

Cette fois ça y est ; nous y sommes. Le changement d’heure de ce week-end ne trompe pas… Le printemps est bien là ! Depuis le temps qu’on l’attendait, scrutant la météo aux nouvelles bien maussades, observant le retour des oiseaux derrière le carreau une tasse de thé fumant entre les mains, lorgnant sur la moindre pousse osant sortir de terre et nous annonçant la percée des jonquilles. Ouf, cette attente qui nous a paru si longue est à présent terminée. Avec cette nouvelle saison, voici venues les envies de grand ménage et d’air frais, d’herbes aromatiques à planter dans le jardin ou sur le balcon, et, poussées...

Émoustillez vos papilles avec la cuisine aphrodisiaque fév11

Émoustillez vos papi...

À l’heure qu’il est, Cupidon s’affaire à aiguiser ses flèches, les immergeant dans un philtre passionné et sucré à souhait. Le rouge se décline dans toutes les teintes et s’invite dans les vitrines des chocolateries et chez les pâtissiers. Le cours de la rose est sur le point...

Halte au blues hivernal ! Pratiquez l’automassage...

L’euphorie des fêtes de fin d’année s’en est allée et la fin de l’hiver vous semble bien tristounette. Les nuages gris s’accumulent au fil des journées et le manque de soleil commence à vous peser sur le moral. La perspective de l’arrivée prochaine du printemps vous apporte un peu de baume au coeur ; nous n’avons jamais été si proche de cette première saison 2013. Mais s’il pouvait se dépêcher un peu, ce ne serait pas de refus ! Alors en attendant que cette période propice aux coups de blues et aux virus daigne se retirer, chouchoutez-vous. Et si pour cela, vous pratiquiez l’automassage ? Un remède simple,...

SOS cheveux gras jan21

SOS cheveux gras

Ce matin, guillerette, vous chantonniez sous la douche en prévision d’une belle journée d’hiver, alors que la mousse s’écoulait de votre chevelure shampouinée. Ce soir, c’est une toute autre humeur qui vous accompagne lorsque vous louchez sur votre reflet dans le miroir, pendant que l’ascenseur entame sa montée jusqu’à votre petit nid. Vos cheveux sont ternes, luisants et semblent si attirés par votre crâne qu’ils ne s’en décollent plus. C’est comme si vous aviez passé la journée dans une baraque à frites ; les effluves d’huile en moins ! Bref, vous avez le cheveux gras. Vos glandes sébacées sécrètent trop...

Ces bougies parfumées qui enflamment nos coeurs jan14

Ces bougies parfumée...

Noël s’est éclipsé avec la dernière bouchée de galette des rois avalée en ce dimanche d’Epiphanie, emportant avec lui sa magie et sa chaleur jusqu’à l’année prochaine. Les deux mois les plus tristes de l’hiver se profilent à l’horizon, mais ne nous laissons pas abattre !...

De bonnes fêtes, jusqu’au bout des ongles déc24

De bonnes fêtes, jusqu’au bout des ongles

Dernière ligne droite avant le grand soir… La dinde s’apprête à plonger dans un jus truffé de marrons, tandis que la bûche chocolatée flirte avec les clémentines acidulées au 2e étage du réfrigérateur. Le sapin clignote de mille et une loupiotes, et aucune aiguille ne daigne traîner sur le parquet récemment ciré. La décoration de table a été pensée jusqu’à la moindre étoile scintillante et votre tenue de fête est toute trouvée. Il ne reste plus qu’à lancer le four, allumer les bougies et vous apprêter. Miracle ! Vous avez déroulé votre liste de choses à faire et chaque item a été soigneusement...

Les véritables bienfaits du chocolat déc03

Les véritables bienf...

Si jusqu’au 22 décembre 2012, nous ne sommes pas prêtes à remercier les mayas et leurs prophéties apocalyptiques, nous pouvons leur tirer notre bonnet à pompon pour avoir été les premiers consommateurs de cacao. Depuis, des millions de gourmands se sont relayés pour clamer haut et...

Le yoga, autrement nov26

Le yoga, autrement

«Oh non, le yoga, très peu pour moi. Je suis aussi souple qu’un bâton de ski !» «C’est bien trop mou. J’ai besoin de me muscler.» «Quoi ? Rester immobile une heure durant en proférant des Ooooohmmmm à tout va ? Impossible !». Si telles ont été vos pensées à la lecture du titre de cet article, nous sommes désolées de vous contredire… Mais vous auriez tort de considérer le yoga comme un simple loisir relaxant, dicté par la souplesse d’adeptes capables de se gratter l’oreille gauche avec leur pied droit. Ce peut être, aussi, une activité sportive dynamique et tonifiante, dont les étirements ne sont que la...

Une maison saine à bonne température nov20

Une maison saine à b...

À peine avez-vous enfourné votre gourmand gratin de macaronis au four, que la buée s’invite déjà sur les fenêtres de la cuisine. Un saut jusqu’à la poste du coin de la rue et le bout de votre nez joue les Rudolph, petit renne au museau rouge. Les signes sont là et ne trompent pas....

Hiver, nos alliés vitaminés nov12

Hiver, nos alliés vi...

À l’équation hiver + ? = forme, nous sommes souvent tentées de scander vitamine C ! S’en suit alors dans nos esprits un défilé de juteux agrumes, dont les teintes chaudes font saliver nos papilles à la seule pensée de leur appétissante acidité. Clémentines, mandarines et autres...