Manger responsable en 3 applications mobiles

À l’heure où se confrontent les scandales alimentaires et les prises de conscience concernant notre consommation, il est difficile de toujours savoir ce qui se trouve dans notre assiette et s’apprête à pénétrer dans notre organisme. Les produits bio ont de plus en plus la cote, tandis que leurs némésis perfusés aux OGM se font montrer du doigt. Entre saisons, labels et additifs, comment s’y retrouver pour manger plus sain, durable et responsable ?

Pour vous aiguiller, nous avons testé 3 applications mobiles aux accents de goût, de santé et de sauvegarde de l’environnement.
 
Shopwise

Shopwise

En scannant simplement le code barre situé sur l’emballage d’un produit de grande consommation, Shopwise vous informe instantanément sur sa composition, ses qualités nutritionnelles, son origine, les éventuels allergènes qu’il renferme, les labels qui lui sont associés, la présence ou non d’OGM, les additifs utilisés et leurs effets sur votre corps.

Chacun des 25 000 produits alimentaires disponibles en supermarché ou magasin bio et analysés par le comité scientifique mis en place autour de l’application, se voit attribuer une note. Vous pouvez ainsi évaluer en un coup d’oeil si ce produit est bon pour vous et pour la planète.

En remplissant votre profil et précisant vos genre, âge, taille, poids et potentielles allergies, l’outil vous suggère des produits alternatifs plus respectueux de votre organisme et de la nature. Le dispositif de personnalisation est aussi valable pour les régimes spéciaux de type végétarien, halal ou casher et les femmes enceintes.

Prix
Application gratuite

Plateforme
App Store et Android

Langue
Français
 
SeasonFood

SeasonFood

Mois par mois, SeasonFood liste plus de 350 produits de saison incluant des fruits, légumes, viandes, poissons et fromages. Repérable en quelques secondes grâce à sa classification par catégorie et ordre alphabétique, chaque produit dispose d’une fiche-conseil illustrée, détaillant les principales régions de production, ses propriétés nutritives, sa valeur calorique, les labels qui lui sont associés et les signes attestant de sa fraîcheur. Fiez-vous à ce dernier point pour choisir votre produit sur les étals des marchés ou rayons primeurs des grandes surfaces.

Un marquage spécifique vous permet d’identifier les produits qui sont principalement importés en France Métropolitaine et ont donc une valeur responsable limitée.

Prix
0,79€

Plateforme
App Store

Langue
Français
 
Whole Food Market Recipes

Whole Food Recipes

Mise au point par le numéro un américain de l’alimentation biologique, l’application Whole Food Market Recipes vous livre des recettes déclinées au gré de vos envies ou préférences diététiques. Régimes sans gluten, végétarien, végétalien, sans lactose ou pauvre en sel, entre autres, trouveront de quoi égayer leurs repas avec goût et originalité.

Pour limiter le gâchis alimentaire, vous pouvez saisir jusqu’à 3 ingrédients se trouvant dans vos frigo et placards et trouver la recette adéquate pour les utiliser, et vous régaler.

Chaque fiche recette inclut, au-delà des instructions de préparation, des informations nutritionnelles. D’un simple coup sur l’écran, ajoutez les ingrédients d’une recette à votre liste de courses personnalisée ; vous êtes prête à remplir votre caddie !

Prix
Application gratuite

Plateforme
App Store

Langue
Anglais

À vos mobiles ! Vous voilà équipée comme un chef pour consommer de saison, responsable et en accord avec votre corps.

 

Crédits photo : We♥it