Halte au blues hivernal ! Pratiquez l’automassage...

L’euphorie des fêtes de fin d’année s’en est allée et la fin de l’hiver vous semble bien tristounette. Les nuages gris s’accumulent au fil des journées et le manque de soleil commence à vous peser sur le moral. La perspective de l’arrivée prochaine du printemps vous apporte un peu de baume au coeur ; nous n’avons jamais été si proche de cette première saison 2013. Mais s’il pouvait se dépêcher un peu, ce ne serait pas de refus ! Alors en attendant que cette période propice aux coups de blues et aux virus daigne se retirer, chouchoutez-vous. Et si pour cela, vous pratiquiez l’automassage ? Un remède simple,...

Les véritables bienfaits du chocolat déc03

Les véritables bienf...

Si jusqu’au 22 décembre 2012, nous ne sommes pas prêtes à remercier les mayas et leurs prophéties apocalyptiques, nous pouvons leur tirer notre bonnet à pompon pour avoir été les premiers consommateurs de cacao. Depuis, des millions de gourmands se sont relayés pour clamer haut et...

Cocktail de bien-être à la scandinave

Ah cette météo, elle en fait couler de la salive ! Quand il fait chaud on veut du froid et quand il fait froid on veut du chaud. Ne serions-nous pas un peu capricieuses ? Et si ces lubies saisonnières étaient un besoin fondamental de notre corps ; une façon de purifier notre organisme et de chasser le stress de nos esprits ? Guidés par leur instinct, inspirés par les fjords, les peuples du Nord ont conçu des spas reposant sur l’hydrothérapie et la thermothérapie. Enfilez donc votre peignoir et partons à la découverte du spa version scandinave et de ses multiples bienfaits… Dans un cadre naturel propice à la détente, au...

Déco douillette pour hiver en vue oct05

Déco douillette pour hiver en vue

Se pelotonner sous la couette et ne pas en sortir avant que les premiers crocus aient pointé le bout de leurs fleurs… Se créer un petit nid confortable et cosy où siroter son thé fumant quand, derrière le carreau, le vent souffle dans les branches nues et les flocons tourbillonnent comme des plumes glacées… Se laisser aller face à ce vieux film dont on connaît les répliques par cœur et s’assoupir sur son canapé, sous une chaude couverture… Ses tableaux vous parlent et vous laissent rêveuses ? Alors sans plus attendre, listons quelques astuces déco pour faire de votre intérieur un haut lieu du...

Mon Beau Miroir, votre nouveau rendez-vous bien-être ! sept21

Mon Beau Miroir, votre nouveau rendez-vous bien-êt...

Un jour, une idée vous traverse l’esprit. Elle germe, mûrit et grandit ; jusqu’à occuper trop de place dans votre tête pour ne pas la laisser s’exprimer. Alors, vous lui tendez le micro, l’écoutez et bientôt, elle occupe toutes vos pensées. Curieuse de la voir évoluer, vous lui donnez sa chance et la concrétisez. Au fil des semaines, des mois, vous peaufinez votre projet et aujourd’hui, vous vous apprêtez à couper le ruban rouge qui en marque le lancement. Voilà, c’est parti ! Le e-magazine Mon Beau Miroir fait son entrée dans la blogosphère ; porté par l’envie de vous aider à vous sentir bien, peut-être même...