Applis mobiles pour résolutions sportives printanières mar25

Applis mobiles pour résolutions sportives printani...

Cette fois ça y est ; nous y sommes. Le changement d’heure de ce week-end ne trompe pas… Le printemps est bien là ! Depuis le temps qu’on l’attendait, scrutant la météo aux nouvelles bien maussades, observant le retour des oiseaux derrière le carreau une tasse de thé fumant entre les mains, lorgnant sur la moindre pousse osant sortir de terre et nous annonçant la percée des jonquilles. Ouf, cette attente qui nous a paru si longue est à présent terminée. Avec cette nouvelle saison, voici venues les envies de grand ménage et d’air frais, d’herbes aromatiques à planter dans le jardin ou sur le balcon, et, poussées...

Le yoga, autrement nov26

Le yoga, autrement

«Oh non, le yoga, très peu pour moi. Je suis aussi souple qu’un bâton de ski !» «C’est bien trop mou. J’ai besoin de me muscler.» «Quoi ? Rester immobile une heure durant en proférant des Ooooohmmmm à tout va ? Impossible !». Si telles ont été vos pensées à la lecture du titre de cet article, nous sommes désolées de vous contredire… Mais vous auriez tort de considérer le yoga comme un simple loisir relaxant, dicté par la souplesse d’adeptes capables de se gratter l’oreille gauche avec leur pied droit. Ce peut être, aussi, une activité sportive dynamique et tonifiante, dont les étirements ne sont que la...

Cocktail de bien-être à la scandinave

Ah cette météo, elle en fait couler de la salive ! Quand il fait chaud on veut du froid et quand il fait froid on veut du chaud. Ne serions-nous pas un peu capricieuses ? Et si ces lubies saisonnières étaient un besoin fondamental de notre corps ; une façon de purifier notre organisme et de chasser le stress de nos esprits ? Guidés par leur instinct, inspirés par les fjords, les peuples du Nord ont conçu des spas reposant sur l’hydrothérapie et la thermothérapie. Enfilez donc votre peignoir et partons à la découverte du spa version scandinave et de ses multiples bienfaits… Dans un cadre naturel propice à la détente, au...

Déco douillette pour hiver en vue oct05

Déco douillette pour hiver en vue

Se pelotonner sous la couette et ne pas en sortir avant que les premiers crocus aient pointé le bout de leurs fleurs… Se créer un petit nid confortable et cosy où siroter son thé fumant quand, derrière le carreau, le vent souffle dans les branches nues et les flocons tourbillonnent comme des plumes glacées… Se laisser aller face à ce vieux film dont on connaît les répliques par cœur et s’assoupir sur son canapé, sous une chaude couverture… Ses tableaux vous parlent et vous laissent rêveuses ? Alors sans plus attendre, listons quelques astuces déco pour faire de votre intérieur un haut lieu du...

Mon Beau Miroir, votre nouveau rendez-vous bien-être ! sept21

Mon Beau Miroir, votre nouveau rendez-vous bien-êt...

Un jour, une idée vous traverse l’esprit. Elle germe, mûrit et grandit ; jusqu’à occuper trop de place dans votre tête pour ne pas la laisser s’exprimer. Alors, vous lui tendez le micro, l’écoutez et bientôt, elle occupe toutes vos pensées. Curieuse de la voir évoluer, vous lui donnez sa chance et la concrétisez. Au fil des semaines, des mois, vous peaufinez votre projet et aujourd’hui, vous vous apprêtez à couper le ruban rouge qui en marque le lancement. Voilà, c’est parti ! Le e-magazine Mon Beau Miroir fait son entrée dans la blogosphère ; porté par l’envie de vous aider à vous sentir bien, peut-être même...